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Cette recette a été proposée par :
Smoothie miel banane

Catégorie:  
Sous catégorie: Sans alcool
 
Pays :
Région :

Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 2 Personne(s)

Matériel : Blender,

ingredients

2 bananes bien mûres
4 cuillères à café de miel
50 cl de lait (demi-écrémé)
1 citron pressé

technique

Eplucher et trancher la banane en gros morceaux, puis la placer dans le blender avec le miel, le citron et le lait.
Mixer jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.

conseil

boisson

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